Kurse
Auf dieser Seite findet ihr eine Übersicht über unsere Kursangebote. Mit einem Klick kommt ihr direkt zu den jeweiligen Kursinfos:
Geburtsvorbereitung
In unseren Geburtsvorbereitungskursen möchten wir Sie intensiv auf die Geburt und das Leben mit dem Kind (bzw. den Kindern) vorbereiten.
Anmeldung
info@hebammenpraxis-von-anfang-an.de
Termine
Geburtsvorbereitung
⊗ = ausgebucht, auf Anfrage Warteliste
Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare
Montag 7 x a´zwei Stunden
22.06.20 18:30 Uhr mit Tina Wünsche ⊗
05.10.20 18:30 Uhr mit Tina Wünsche ⊗
Geburtsvorbereitung für Frauen die ihr zweites, drittes, ... Kind erwarten (Mehrgebärende)
Mittwoch 5 x a´zwei Stunden
13.05.2020 09:30 - 11:30 Uhr mit Nadja Heller ⊗
05.08.2020 09:30 - 11:30 Uhrmit Nadja Heller
14.10.2020 09:30 - 11:30 Uhr mit Nadja Heller
Wochenendkurs für Paare
Freitag 19-22 Uhr, Samstag / Sonntag 10-16 Uhr
mit einer Stunde Mittagspause
25./26./27.09.2020 mit Katrin Einbock ⊗
30./31.10./1.11.2020 mit Katrin Einbock
Wochenendkurs für Frauen und Paare
Freitag 18-21 Uhr, Samstag / Sonntag 9-14:00 Uhr
mit einer Stunde Mittagspause
26./27./28.06.2020 mit Marlen Müller ⊗
14./15./16.08 2020 mit Marlen Müller ⊗
16./17./18.10.2020 mit Marlen Müller
20./21./22.11.2020 mit Marlen Müller
Rückbildungskurse
In unseren Rückbildungskursen werden unter anderem der Beckenboden und die Bauchmuskeln gekräftigt und damit Beschwerden wirkungsvoll vorgebeugt. Für ein effektives Training werden die Kinder während der Kurse von einer erfahrenen Babysitterin im Raum nebenan betreut und sollten ca. 12 Wochen alt sein.
Anmeldung
info@hebammenpraxis-von-anfang-an.de
Termine
Rückbildungskurse mit Kinderbetreuung
(8 Wochen, 75 min)
⊗ = ausgebucht, auf Anfrage Warteliste
Dienstag
21.07.2020 9:30 Uhr mit Nadja Heller ⊗ online
01.09.2020 11:00 Uhr mit Nadja Heller (Pause 29.09.)⊗
22.09.2020 09:30 Uhr mit Franziska Panhauns (Pause Oktoberferien)
17.11.2020 11:00 Uhr mit Nadja Heller (Pause 22./29.12)
Donnerstag
11.06.2020 11:00 Uhr mitJulia Leuschner (Pause 30.6.; 6.7.)⊗ online
20.08.2020 9:30 Uhr mit Nadja Heller (Pause 1.10.) ⊗
29.10.2020 9:30 Uhr mit Nadja Heller
05.11.2020 11:00 Uhr mit Franziska Panhans (Pause 24./31.12.)
Rückbildungskurs
am Tharandter Wald Spechtshausen
Dienstag
auf Anfrage 9:00 Uhr mit Annekathrin Lösche
Sanftes Yoga für Mamas
Hatha Yoga Körperübungen, Atem- und Entspannungsübungen, Achtsamkeitsschulung, Meditation
An diesem Kurs kannst du teilnehmen, wenn du den Rückbildungskurs bei unseren Hebammen beendet hast.
Es erwartet dich ein ausgewogenes Übungsprogramm, um den Körper bei der Rückbildung sanft zu unterstützen und ihn auf die alltäglichen Herausforderungen mit Baby vorzubereiten. Im Mittelpunkt stehen Yoga Haltungen und Bewegungsabläufe zur Kräftigung des gesamten Körpers, insbesondere der Körpermitte, gleichzeitig lernst du unterschiedliche Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen kennen. Alle Übungen sind so konzipiert, dass du sie ganz einfach auch im Alltag umsetzen kannst.
Dein Baby kannst du gerne mitbringen, es kann in viele Übungen mit einbezogen werden, aber auch einfach nebenher spielen oder schlafen.
Anmeldung
+49 176 57757085
annette.duis@web.de
Termine
montags 09:30 - 11:00 Uhr
Kursleitung
Annette Duis, Yogalehrerin
Kosten:
pro Kurs (10x) 130,-€
(eine Krankenkassenerstattung ist zum Teil möglich)
Sanftes Yoga für Schwangere
Hatha-Yoga, Körperübungen, Atem- und Entspannungsübungen, Achtsamkeitsschulung, Meditation
Yoga ist eine hilfreiche Wegbegleitung während der Schwangerschaft.
Eine achtsame angeleitete Yogapraxis gibt dir Raum dich ganz auf dich und dein Baby einzulassen, sowie den körperlichen und emotionalen Veränderungen nachzuspüren.
Yoga in der Schwangerschaft kräftigt und entspannt zugleich und hilft dir dich ganzheitlich auf die Geburt und den neuen Lebensabschnitt einzustellen.
Alle Übungen sind auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen abgestimmt
Der Kurs kann ab der 13. Schwangerschaftswoche nach vorheriger Absprache besucht werden.
Anmeldung
+49 176 57757085
annette.duis@web.de
Termine neu ab Juni 2020
montags 09:30 - 11:00 Uhr
Kursleitung
Annette Duis, Yogalehrerin
Kosten:
pro Kurs (10x) 130,-€
(eine Krankenkassenerstattung ist zum Teil möglich)
Babymassage
»Berührt, gestreichelt und massiert werden, ist wie Nahrung für das Kind. Nahrung, die genau so wichtig ist, wie Minerale, Vitamine und Proteine.« Frederick Leboyer
In unseren Kursen erfahrt ihr mit eurem Kind die indische Babymassage nach Leboyer verbunden mit der schwedischen Babymassage:
- Ganzkörpermassage für euer Baby
- Massage gegen Blähungen und Koliken
- Wie kommuniziert euer Kind mit euch?
- Wie stärkt ihr den Bindungsprozess?
- Entspannungstechniken für dich und dein Baby
Anmeldung
03528 / 410018
{{email::Ulrike.Pretzsch@t-online.de}
Termine neuer Kurs startet am
Montag 24.02.2020 um 14.30 Uhr abgesetzt
Freitag 13.03.2020 um 10:00 Uhr entfällt
Kosten
5 Termine 45 €
Kursleitung
Ulrike Pretzsch - Kinderkrankenschwester
Babys in Bewegung mit allen Sinnen
Über Bewegung und Sinneswahrnehmung erobern sich Babys ihre Welt. Dies ist ein Angebot für die Altersgruppen 3-6, 6-9 und 9-12 Monate. In unseren Kursen erfahren Sie und Ihr Kind:
- Bewegungsanregungen für das erste und zweite Lebenshalbjahr
- Übungen für Mütter und Babys (natürliche Rückbildungsgymnastik)
- Gemeinsam mit anderen Babys und Müttern in Aktion
- Lieder, Reime, Finger- und Bewegungsspiele
- Babymassage
Anmeldung
03528 / 410018
{{email::Ulrike.Pretzsch@t-online.de}
Termine
I: Kurs für Kinder im Alter von 3-6 Monate
wenn Teilnehmerzahl erreicht
II. Kurs für Kinder im Alter von 6-9 Monate
wenn Teilnehmerzahl erreicht
III. Kurs für Kinder im Alter von 9-12 Monate
wenn Teilnehmerzahl erreicht
Kosten
8 Termine + Informationsrunde 70€
Kursleitung
Ulrike Pretzsch - Kinderkrankenschwester
Homöopathie
»Die Natur heilt von innen her mit Hilfe eines äußeren Heilmittels.« Thomas von Aquin
Der Begriff Homöopathie wurde geprägt von dem Begründer Dr. Samuel Hahnemann. Er bedeutet übersetzt so viel wie »Heilen mit Ähnlichem«. Das Ähnlichkeisgesetz bestimmt bis heute die Auswahl der homöopatischen Arzneien. Die homöopatischen Mittel verdrängen Krankheitssymptome nicht, sondern unterstützen den Organismus darin, seine Selbstheilungskräfte gezielt einzusetzen und auf das Krankheitsgeschehen hin zu aktivieren. Mit diesem Kurs sollen erste Kontakte zur Homöopathie entstehen. Es soll zum Verständnis der Grundidee kommen. Neben der Vorstellung klassischer Mittel einschließlich einer Hausapotheke soll jeder Kursteilnehmer in der Lage sein, die besprochenen Mittel im Hausgebrauch anzuwenden.
Anmeldung
035877 / 724796
info@chiron-net.org
Termine
5 x Mittwoch ab 26.02.20 um 14:00 - 16.30 Uhr
Kosten
erster Kursabend: Schnupperabend
folgende 4 Abende zusammen - 85 €
Termine auch einzeln buchbar - 25 €
Kursleitung
Anke Wernicke (Heilpraktikerin) & Werner Schade (Dipl.Soz.)